ボレー・スマッシュ

より威力のあるサーブやスマッシュを打つ為にはイースタングリップ打つのが必須となります。しかし、いきなりイースタングリップで打とうとしてもうまく打つ事が出来ません。１から始める為の練習方法や数多くのイメージを紹介していますので、参考にしてもらえればと思います。

誰もが早いサーブを打ちたい、威力のあるスマッシュを打ちたいと思ったことがあると思います。ソフトテニスではグリップを変えないで、全てのショット（ストローク・ボレー・サーブ）を打つように指導される事も多いと思いますがサーブやスマッシュなど上から...