ストローク ソフトテニス 威力のあるストロークの打ち方
威力のあるボールを打つ事によりどんなメリットがあるのか、どうやったら打てるようになるのか、練習方法などを分かりやすく紹介しています。力まず自然な体の使い方で打つ事で、ミスも減り威力のあるボールが打てるようになるので、参考にしてもらえればと思います。
ストローク
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サーブ
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